Postura y Trabajo Excéntrico: Promoviendo el Movimiento

OBJETIVOS

• Comprender la fisiología y biomecánica del trabajo excéntrico y su relación con la salud y el rendimiento físico.
• Aprender técnicas y ejercicios específicos para mejorar la postura y desarrollar fuerza mediante el trabajo excéntrico.
• Explorar la relación entre la postura, el trabajo excéntrico y la prevención de lesiones musculoesqueléticas.
• Integrar los conocimientos adquiridos en la práctica clínica y deportiva, así como en la vida diaria.