Campus prevencion y movimiento

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Prevención aplicada a los miembros inferiores – RAÍCES

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Acerca de este curso

Aquí, crearemos y aplicaremos una estrategia de movimientos preventivos que vaya en contra de esa micro inestabilidades. 

Los miembros inferiores, claramente, tienen una función adaptada a la estabilidad, pero a la estabilidad hay que ganársela.

¿Qué aprenderás?

  • -Evaluar y observar que nos cuenta el pie en relación con nuestros hábitos y postura.
  • -Desafíos de movilidad reconociendo zonas rígidas y otras hipermóviles.
  • -Liberación del sistema fascial de miembros inferiores y su relación con el tronco.
  • -Ejercicios preventivos de movilidad y estabilidad funcionales.
  • -Relacionar los síntomas y patologías más frecuentes en la zona con los factores de riesgo identificados.

Contenido del curso

Bienvenid@

  • Lectura previa
    00:00

PREVENCIÓN APLICADA A LAS RAÍCES

Bibliografía recomendada

Valoraciones y reseñas de estudiantes

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RB
hace 1 año
Excelente curso, muy util para aplicarlo en los pacientes, mas aun en los deportistas
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