SIENTE es el primer paso del recorrido S.E.C.A., una experiencia para volver a habitar el cuerpo y reconocer lo que sentimos antes de movernos.
En este taller vas a descubrir cómo las emociones, la respiración y el movimiento están más conectados de lo que creías.
No se trata de hacerlo “bien”, sino de sentirte presente, liviano y disponible.
No vas a encontrar teoría ni métodos cerrados: vas a encontrar vivencias que despiertan consciencia corporal.
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